圖片來源：取自張忘形「在一起久了好像沒感覺了」

看著「戀愛乾麻醬感情衝突諮詢」上百則的感情諮詢問題
每封留言滿溢著個人獨持的困擾及情緒
有的煩心、有的揪心、有的傷心
阿姐只恨時間不夠，無法一一陪伴及回復
看著字字句句，相信留下文字的你一定很希望有個阿拉丁神燈
阿姐也希望有個阿拉丁神燈來解決大大小小的煩惱啊

但現實我們就是獨一無二的人類
每個人都有獨特的思想、特質及價質觀
不是單方面可以解決、控制及改變的
大家可以多看看戀愛乾麻醬過去文章→https://www.38.org.tw/lir/love-menu
在其它的故事、經驗中，找找雷同的影子，試著把自己拉出困境框框
從不同視角看看現在的關係，或許可以有不同的想法喔。

阿姐也想跟你分享#張忘形的「在一起久了好像沒感覺了」
感情當然需要經營
特別是在一起1年、3年、5年後
關係走到不同歷程產生不同狀態
可能更黏膩也可能比較像是索然無味
更需要學會說「需求」、說「感謝」、說「想法」
而優質溝通不是只有「說」
更要練習如何說得清楚、說得明白、說得不傷人

一起練習 練習說出我的看見
看見彼此轉淡的關係、對方的失落或我的感受
一起練習 練習說出我的需要
需要有多一點的關懷、互動又或是留給彼此一些個人自在空間
一起練習 練習說出我的想要
想要彼此知道日日忙碌的我們 最在意的仍是對方
可以試著來點素材增溫 是否一個擁抱就是無價的支持
一起完成一頓晚餐 分享工作、生活的大小事

8月，適合在生活裡來點素材、來點變化

張忘形「在一起久了好像沒感覺了」→https://reurl.cc/14jgeX