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小文說：另一伴覺得當時太衝動就在一起，想要跟我分手...
Michelle說：本來都好好的但突然被提分手，對方一直已讀不回，很痛苦
阿邦問：主動提了分手卻發現自己很喜歡對方、不想失去對方，怎麼挽回？

分手的問題，可說是五花八門
無論是被分手，或是主動分手，其實都不是容易的事
主動提分手，需要勇敢坦誠，好好說明是什麼原因難以再繼續交往
說起來好像很容易，但不是人人都能做到哩！
阿姐就聽過許多「人間蒸發式的分手」
常常會讓被留下來的人感到莫名其妙及無法接受

而被提分手的人，在失去感情的一開始
通常都會經歷比較多的情緒起伏，並且抱著挽回復合的一絲希望

然而，兩人會走到分手，大多都是在交往時就有些相處上的問題
或是看似順利，但其實有一方並沒有那麼投入這段感情
這樣的分手，復合是不是真的就能解決問題呢？恐怕很難保證啊～
在這篇文章中，阿姐先來談談兩人在分手後的相處要注意什麼

1.確認彼此是否還想繼續維持互動

互動需要你來我往
如果發現自己或對方沒有那麼想回話
總是嗯嗯是喔找我幹嘛？或已讀不回、不讀不回
就要警覺到或許暫時當「最熟悉的陌生人」是最適合的決定

2.彼此還可以聊天，則要維持一般友誼互動，不過問太多細節

可以聊最近去了哪裡很不錯、哪個影片很好笑之類休閒話題
避免一直關切對方「你在做什麼？」、「到家了怎麼沒跟我說？」、「要記得吃飯喔」
這些話顯示了你還是用過去的習慣在對待他
也許他本來就不喜歡這樣被對待
分手後更覺得為何分手了還要時時報備

3.獨立照顧自己

在一起時可能會互相依賴、彼此照顧
但其實每個人都有獨立照顧自己的能力
想去哪裡就靠自己、想買什麼自己買
自己的事情自己處理
若維持交往時的習慣依賴對方，可能會讓彼此感到困惑「我們現在的關係到底算什麼？」

4.充實自己的生活

無論是否還有復合的機會
都可以多花一些時間在自己身上
比如打掃、整理家裡、做自己有興趣的事，或是培養新的興趣、學習進修
在這過程中找到充實感、滿足感、成就感

當你把自己過好，也讓對方感覺到你跟他互動時的尊重
實際去調整自己需要改變的地方
有緣或許可以再續前緣
無緣的話就祝福彼此都有更好的人生吧！

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