我們是一群駐點在法院工作的社會工作者，協助個案處理婚姻與子女關係，以及家暴議題。

我們所服務的家庭因為婚姻觸礁，一方期待可以修復關係，但另一方認為已病入膏肓，只想結束這一回合（婚姻關係）。兩人意見不一致，如果又弩張劍拔，彼此遍體麟傷，若仍同住，連療傷的空間都是奢侈。

夫妻兩人都無法再從對方獲得正向經驗，失落轉而憤怒，若雙方有子女，子女也會過得不開心。曾經有位想要離婚的媽媽分享：

「我媽是等到我們成年了才離婚，我跟我哥哥都覺得要是早點離婚，我們就不會繼續看見父母的不幸福，也讓我們感受到不幸福」。

這位媽媽讓我想起曾邀請國際研究員/《爸媽離婚再婚教我的事》作者李可心，分享自己就讀幼兒園時期，正經歷父母長期高衝突，讓她感到人生無望、每天做惡夢，因為她父母就是她的全世界。直到父母離婚，稍稍安穩下來；再到媽媽再婚、爸爸結識女友後，父母都過得幸福，她自己才感到幸福、惡夢消散。後來跟自己的姊姊談到這段事，才發現彼此的惡夢與感受雷同。

《七個讓愛延續的方法：兩個人幸福過一生的關鍵秘訣》一書（下稱「讓愛延續的方法」），這本書提出婚姻關係觸礁的六個特徵─尖銳的開場、四騎士、情緒衝擊過大、肢體語言、無效的示好訊息、糟糕的回憶，其中「四騎士」是指批評、輕蔑、辯解與放棄溝通。

婚姻觸礁、關係開始變質，受害的不只是夫妻，還有孩子。《讓愛延續的方法》針對63名學齡前孩童進行研究調查，壓力賀爾蒙濃度會比其他孩子慢慢升高；再追蹤這群孩子到15歲，發現與同年齡的孩子相比，他們比較容易有情緒失控、逃學、成績低落、輟學等問題。

值得注意的是：這群孩子是長期經歷到父母高衝突，這些父母不一定「離婚」，高衝突才是關鍵。

您若發現與伴侶的互動時常出動「四騎士」出征，關係可能因此走向惡化，若想要促進彼此的親密關係，可以參閱《讓愛延續的方法》，書中有不少練習題，可以協助兩個都有意願增進關係的伴侶更加緊密。書中建議促進關係的方法包括：補強愛情地圖、培養愛戀與愛慕、回應而非回絕、接受另一半的意見、解決可解決的問題、打破僵局、創造共同意義。

我們協助的個案中，有的願意好好離婚，撫平與解消婚姻中的創傷、看見孩子的需求，讓孩子可以自在地表達對父母的愛意；無法繼續維繫夫妻關係的兩人能修繕第一段婚姻的挫敗，帶著第一段的學習及祝福，走入第二段婚姻，讓第一段婚姻成為滋養第二段婚姻的養分，繁花盛開。如此除了自己得到幸福外，也能讓孩子相信自己值得被愛，願意信賴親密關係，傳遞幸福。個案用親身的經歷，重新建構幸福圖像，我想，這些是個案教我的事。

文/ 駐台北地方法院家暴暨家事服務中心社工 陳嘉鴻