每天一張開眼睛，就是長達20小時的戒備狀態。

心裡想的永遠是如何避免挨罵，腦中不停地思索，思索著有什麼事物會讓他暴怒，我得要趕緊把它隱藏或快點處理，否則，我就又有吃不完的懲罰……

在親友面前，他是個人人誇獎的「好男人」，大家都稱羨我的幸福美滿。他說，為了我、也為了孩子好，一肩扛起賺錢養家的重擔，我只要留在家裡照顧小孩，專心「顧家」就好，當時我覺得幸福又甜蜜。

他擔心朋友會帶壞我，不希望我跟以前的朋友往來，每天都會翻閱我的手機通話紀錄，只要發現有跟她們聯絡，就會大吼大叫。平常我被限制待在家，他不定時會從公司打電話回家查勤，甚至透過家裡的監視器監看我的舉動，連出門買菜、倒個垃圾時都要按照規定時間內回到家。煮飯要放多少水，也要按他的要求，若是不小心多放或少放了點，一個眼神瞪向我，我只能害怕地去神桌邊罰跪，稍不順他的意，接下來就是一陣暴怒與辱罵。

漸漸地，生活開始有許多規範與限制，像一條鎖鍊緊緊捆綁著我。我的存摺、提款卡一直以來都被他扣住，家裡所有費用都是他統一分配，我要買菜時，才會給幾百元。所有費用我都需要拿收據、發票來跟他核帳，只要多一元或少一元，又會引來一陣風暴……

這幾年下來，孩子和我常常被罰站、罰跪，甚至半夜也會被叫起床訓話，整夜不得安眠。10多年的婚姻生活，我從來沒有像別人一樣，考慮過未來想做什麼，想過小孩長大會怎樣、老了以後會如何……每天我只能想著要怎樣平安過完這一天，其他我都不敢去想，那都是奢望。後來他發脾氣的次數越來越多、越來越劇烈，我的痛苦也越來越加劇，想一天的恐懼太大了，於是我把一天分成兩段，每次只要感覺、計畫半天的時間，只想著下一段時間會不會被懲罰，其他完全不敢去想。

原本以為，給孩子完整的家才是對她最好的，但是直到孩子的老師告訴我，她每天在學校都一直發呆，也不跟朋友玩，只要聽到同學吵架音量大一些，就噙著眼淚一直發抖。我這才驚覺到，這些恐懼傷害的不只是我自己，於是我做了這輩子最大的決定，我身心顫抖著，拿起電話打了113，我不想再忍耐了。我決定要結束這段關係，我想要離婚。

但要離開不是想像中的簡單。某天趁他出差時，我收拾簡單衣物、身無分文帶著孩子逃出，站在馬路上看著車水馬龍的喧鬧，以及不斷閃爍的未接來電，我緊緊擁著孩子蹲在路邊嚎啕大哭……擦乾淚痕後，在社工幫忙之下躲到庇護所，不斷躲避他的追查以及家人不諒解的目光，我的身心疲憊，但是我知道我一定要撐下去。在社工的幫助之下，終於脫離他的掌控之後，我才看到海闊天空。我驚覺原來自己作為人的價值並不比他人少一分，我值得別人用正確的方式對待。

現在我和孩子已經離開這讓我們時時刻刻緊張恐懼的生活，我的寶貝變得比較快樂，交到了好朋友，功課也突飛猛進。我想，現在是可以開始規劃我的未來、我的新人生的時刻了。