勇敢並不意味著你不會害怕，你會害怕且未來仍會時時面對那種感覺，這意味著你願意為了你內在的渴望而承擔一些風險。當初在婚姻中一直被限制，不行外出、不能交朋友，只能待在家照顧老小；被辱罵「沒有用」，完全沒有自我...。離婚後的我，一切都要重新開始，像是今年將進入補校讀書，都要有勇敢的心。謝謝各位的鼓勵，我要活得勇敢

〜團體成員麗麗

在個案工作中，可以觀察到家暴被害人長期在暴力關係裡面，除了身心受的傷害之外，加害人展現的權控特質，更造成被害人強烈的羞愧感，侵襲著他們的自尊，使人失去正常的社交技巧，也因為自我、社會孤立造成人際關係疏離，使得許多被害人陷入了更加孤立無援的狀況。

因為看見被害人的需求，我們希望透過團體工作的方式，營造一個安全空間，讓婦女們能夠有機會聚在一起，藉由社工的帶領，透過分享來減緩受暴造成內心的自我羞愧感，婦女們亦能從相似的經驗中，建立彼此情感的連結，從團體中得到回饋，相互滋養，卸下累積已久的心靈重擔，重新看見自己。這次我們透過縫紉拼布的課程，搭配家庭暴力防治主題作為團體主軸，雙手是一個觸感及運動神經非常發達的部位，手作可以訓練專注，讓自己在安全的空間中，將思緒回到自己身上，成為療癒心靈的安定力量。手作可以專注、可以認真、可以選擇、可以分享，無形中自動的放下了深埋內心習得的無助和自卑。

每次團體活動，成員們總是很期待又興奮的提早到課程教室，從參與中漸漸彼此熟悉，對環境及周遭的人感到信任，能互相輕鬆交談著，聊小孩、聊關係、聊配偶的狀況，每堂課將作品完成，會非常有成就感，特別是將作品拿回家、受到家人稱讚時，讓婦女們更開心。

來到團體像交了許多新朋友，他們開始組成自己的線上群組，相約吃飯聚會，甚至一起去上性別拳擊課程，雖然僅僅是六堂課短短的時間，但因此建立了新的支持網絡，更對彼此生命有了不同的看見。

今年團體加入了特別的元素，我們嘗試邀請過來人( 已離開暴力環境並持續接受本會培力的受暴婦女) 進入團體，分享自己如何走過受暴歷程，轉換心境，藉此充權自己與他人。有一堂課，過來人分享自己從一開始得不到家人的支持的景況，到後來如何堅強面對，引起成員感同身受的落淚，更體悟到靠自己的重要性。

每每成員們講到自己的受暴歷程，都會引發強烈的情緒，在這些情緒中可以深刻的感受到暴力對他們的影響，心疼這些暴力在他們身心留下的傷痕，卻也再一次看見生命的韌性，團體結束後，得知其中一個成員受到鼓勵決定努力走出受暴陰影，去報名參加職業訓練，學習一技之長，自立自強。謝謝他們讓我在工作中看見希望，也期望他們能將團體所學留在心中，如荷花綻開，終有一天能自由、放下恐懼。

文/ 駐花蓮地方法院家暴服務處社工 范瓊月