為什麼我的孩子變得好陌生？
為什麼我要他不要一直玩手機，他就生氣、打我罵我？
發生激烈衝突之後，我該怎麼和我的孩子相處？

這幾年我們從服務家暴案件的實務經驗中發現，未成年子女對於父母親施暴的通報案件逐年增多，多數家庭中母親仍是子女的主要照顧者，同時也常是子女情緒的出口，因此母親特別容易成為遭受暴力的對象。受暴的母親也常難以向他人訴說自身受暴遭遇，未成年子女暴力對於母親的自我價值、內在尊嚴等都會有負面的影響。故以我們從女性多重弱勢的困境出發，邀請林美薰諮商心理師、李筱娟體適能教練共同帶領，首次以創傷知情照護（traumainformed
care）原則設計了「重新找到愛- 家長韌性團體」，期盼從內而外提升團體成員的身心狀態和非暴力因應衝突技巧，並建立有共感的支持團體。

在第一次團體時，當每位成員自我介紹時都講到孩子對自己的暴力行為。每位受暴母親的臉上都充滿了悲傷、難過和恐懼，也會自我懷疑：「是不是我哪裡做得不夠，才會這樣？」，甚至連家人都會指責她。受暴母親在家常會感到孤立無援，團體老師協助成員了解衝突前中後的內在情緒，並同理身為母親的為難與不容易。我發現當成員們感覺被理解之後，團體動力很快就凝聚起來，下課後成員們還自己成立了Line 群組，期待在日常生活中也能給予彼此支持。

第二次團體，很特別的是讓成員們回到自我照顧。老師先帶領成員進行冥想與身體掃描，再用小木偶讓成員們貼出自己身體疼痛的部位，以綠色、黃色、紅色分別代表疼痛程度；老師不僅說明疼痛原因、提供緩解疼痛方法，也讓成員們知道如何透過吃來養生，成員們紛紛回饋平時很少這樣自我照顧，很珍惜可以和自己身體相處的時光，老師鼓勵大家要每天練習與自己的身體相處，當自己的身體開始被照顧，內心也會長出力量。

而在第三、四次團體則是以改寫劇本和NVR抗阻(non-violence resistance)練習為主。老師請成員提供某個衝突情境成為劇本，讓其他成員扮演劇本中的角色，大家共同演出之後，請成員們討論可否有其他的因應方法，並重新再演出一次，讓成員們體認衝突當下可以有其他的選擇。從課程中發現到，類似的衝突事件會一直重複發生，而只要再有相似的場景出現時，成員們就會以類似的方式回應，老師解釋這往往是一種創傷反應，並鼓勵成員們要練習覺察和打破慣性，改寫劇本的練習可以讓成員們有更多的選擇，重點是媽媽不要與孩子陷入輸贏的拔河（權力的戰爭），同時也要理解孩子當下的感受，讓孩子減少被踢開、有害怕的感覺，就能減少激烈衝突的發生。

支持團體雖然尚未結束，但我已經從中看見許多受傷的母親在團體中逐漸找回自信和笑容，我相信，在團體成員彼此的支持與專業老師帶領之下，慢慢地可以在失落中重新找到愛的方向。

文/ 家暴防治組社工 張秀卿